我的減肥經驗

魚悠

最近這幾年，減肥風潮居高不下，而且市面上所販賣的減肥藥也越來越多，讓我不禁懷疑減肥真的有那麼好嗎？

在我的想法裏，瘦並不代表美，-纖合度、不胖也不瘦的身材才是最漂亮的。

知道我為什麼會這樣認為嗎？偷偷告訴你們，我也是過來人。

我發現女人真的是一種愛美的動物，而且還有一個致命的缺點，就是只會欣賞別人，不懂得欣賞自己。

女人永遠只會看到別人的身材有多棒、體態有多美，但卻從來不會以相同的角度去看自己。

我也是一樣。

我因為整天坐着，一直擔心下半身會越來越胖，所以打一會兒電腦就會站起來動一動，就怕自己的身材會變成葫蘆狀。不過也就是在這種怕胖的心態下，我越吃越少，甚至有時候一天才吃一餐。

在這當中我不時的感冒，還經常頭暈，不過我都故意忽略那種不舒服的感覺，因為想變瘦的想法戰勝了一切，還不要命的把不舒服的感覺變成一種理所當然的必經過程。-我的定力很夠吧！-

短短不到一個月的時間內，我瘦了，而且是瘦到我希望的那種「骨感美人」。-有沒有很羨慕呀？先別急着羨慕，因為痛苦的還在後頭。-

就在我懷抱着興奮的心情，迫不及待告訴朋友這個好消息后，她們一見到我的確是直說我瘦了，不過後來的一句話卻徹底的打碎了我的自信心。

她們是這樣說的--

「哇！你瘦好多，好好哦！不過，你好像變醜了耶！」

接着就有另外一個人說：「而且好像老了很多。」

「真的耶！好像歐巴桑。」

隨後大家就七嘴八舌的開始談論起我變瘦后的模樣，但是沒有一句是中聽的。

那一天，我傷心的回家，看着鏡中的自己，不服氣的想着她們說的話。

我真的有變醜嗎？

當我認真的檢視自己時，猛地發現自己真的變得好醜，本來肉肉的雙頰凹了下去，看起來像個人形骷髏，而嘴巴則看起來像血盆大口。

我不禁懷念起以前還「圓圓」的時候，那時候可是號稱天下第一號大美女哩！-咦？我好像聽到有人在吐的聲音，是誰那麼不領情呀？-

豈知，更倒霉的還在後頭。我因為一次瘦太多的緣故，造成嚴重營養不良，經常頭暈，而且還得了重感冒。

而且我還發現一件很恐怖的事--

瘦下去后皮膚看起來會皺皺的，人也顯得毫無生氣，乍看之下覺得自己好像老了十歲。

減這個肥我真的減得好後悔！

後來我每天拚命的吃東西，一向挑嘴的老毛病根本不敢犯，只要可以吃的都一併吞下肚，只是為了要找回以前我美麗、可愛又大方的外表。-我好像又聽到有人在吐了。-

看完我的減肥經驗，有沒有什麼心得呀？

其實我想說的是，現在時下雖然很流行減肥，不過千萬不要盲目的去追隨喔！一定要看自己的身材是否有過胖，若真的過胖，就多運動，也可以找專業的醫生。千萬不要像我一樣，一天只吃一餐，真的很傷身體。