三、適應環境,法天則地善養生(6)

三、適應環境,法天則地善養生(6)

《易經》告訴我們:如果我們生活的大宇宙協調,對人體的小宇宙就有益;如果大宇宙不協調,那麼對我們的健康就不利。

《易經》的洛書圖告訴我們,方位和人的五臟有着密切的關係。洛書的坎卦,指向北方,屬寒,寒氣通於腎,所以腎為北方,腎氣虛者,應多面向南方養心氣;東方是震卦,屬火,屬風,它應對人的肝,肝病者就要多面向東方;西方屬燥,它應對人的肺,肺氣虛者應多面向西方;中央是土,脾虛者居住在中央比較好。這就是《易經》中方位與五髒的關係。方位所形成的氣場和我們的五臟是有密切聯繫的。

人是由「氣」構成的,環境與「氣」也有着密不可分的關係。《易(色色小說經》和氣養生的奧秘都證實了人和氣的關係。居住的環境當然也要講究「氣」,那麼就要選擇風水,也就是選擇氣場好的地方。那麼什麼地方「氣」才好呢?首先看氣是多還是少,氣多、氣足則有利於我們的健康;其次要看氣順還是氣逆,氣順則對我們的身體有利;最後要看環境中的氣是集結的還是分散的,氣集有利於我們的健康。所以選擇風水,就要看氣的多與少,順還是逆,集還是散。今天,隨着社會文明的進步發展及我國改革開放的擴大和深化,人們易地而居已無太多的障礙。無論南北東西,人們都可選擇適宜的環境和氣候,各擇其愛,易地而居,達到人與自然的最佳結合,在與環境和諧適應中保證生活健康、長壽。

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黃帝內經、道德經、易經養生精華集

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