《我的減肥日記》6

早餐麥片1碗午餐芝士吞拿魚包芥蘭苗1碟下午茶無糖Latte晚餐冬菇肉末泡飯1碗愛上DreamDress大家還記得我曾說過媽媽買了一件黑色百褶裙子給我嗎？我很喜歡那件裙子，簡直是我的dreamdress，之前我看過好幾次了，只是因為穿不下而沒有買下來。直至我開始減肥，媽媽立即買了那件裙子給我，作為我的減肥目標，希望我終有一天能穿上它！結果我真的沒有讓媽媽失望，因為我已經可以穿上那件裙子了。那件dreamdress的特點是左右疊在一起可以系成蝴蝶結，以前我把裙子圍在身上，左右兩塊疊在一起時的距離差不多足足有一尺，那就是說距離「合身」還很遠；但是最近我嘗試把裙子拿出來試穿，竟然發現自己已經穿得下，而且系好蝴蝶結之後左右兩塊布料還重疊了差不多有三四寸，那一刻我真的很開心很興奮呀！我穿上那件裙子對着鏡子左看右看，愈看愈愛這件裙子，穿上它令我看起來更漂亮，最重要的是讓我的腿看起來更瘦長更美。十分謝謝媽媽的良苦用心，買了這件dreamdress鼓勵我。我愛dreamdress，更愛媽媽！瘦身秘籍平台衝刺期遇到平台期的時候，記得要密切注意體內荷爾蒙的變化，盡量避免有幾個平台期出現的可能。平台期過後，一定要繼續認定目標，作最後衝刺。如果不能克服平台期，而體重回升的話，即使平台期過後你再努力減，效果亦只會事倍功半。