第5章 極限挑戰
沈浪慢慢的收拾書本，他們以為是想要拖延時間，以避免跟他們出去。
事實上確實是拖延時間，不過等著其他同學離開！
等着落雨荻離開之後，他們兩個沒有顧忌了，直接的動手，沈浪也沒有顧忌了！
李榮和林雲預備了沈浪可能會反抗，但因為他坐着沒有動，而且李榮只是推了書和拍桌子，沒想到他竟然會主動的出手！
等被筆尖扎入手背的時候，李榮吃痛之下，不由自主地俯身捂向手背，並要把那圓珠筆拉開，以避免扎得更加深入。
而在這個時候，沈浪已經站了起來，腦袋由下而上直接頂向了李榮俯下的下頜！
這幾乎是接連而至，使得李榮剛剛到嘴巴的喊痛聲，被阻擋得叫不出來，還痛得眼淚直流！
旁邊看着的林雲，大吃了一驚，趕緊伸手去抓沈浪的肩膀，想要把他扯倒。
沈浪對李榮的襲擊已經完成，並非一定要把圓珠筆捅入他手背。此刻一拳從胸前穿了過去，雙手剛剛抓住他的林雲，只能眼睜睜看着拳頭直奔鼻子而來！
他們幾個也就是仗勢欺人，最多有點蠻力。沈浪身體雖然較弱，但運用一點攻擊技巧，就不是他們能防的了。
拳頭擊中了鼻子之後，林雲只覺得一陣酸痛，也是牽扯得差點流眼淚，隨即感覺到有血液上涌，趕緊放開了雙手，一手堵住鼻孔一手托著後腦，仰著頭讓鼻血倒流回去。
他們兩個都是普通人的本能反應，來不及考慮這樣會讓自己更加不利。
已經起身的沈浪，直接一手一個掐住了他們兩個的喉嚨！
林雲非常的悲劇，仰著頭的關係，一下就掐中，而且堵著鼻孔馬上就難以呼吸。
李榮是下頜痛得眼淚都出來了，連手背被戳到什麼程度都來不及看，又被掐住了脖子。
「想要我死，我隨時先把你們兩個捏死！」
沈浪冷然說着，手更加的用力。即便他身體比較虛弱，但掐住咽喉這樣的要害，也讓他們兩個驚恐萬分，生怕真的拉他們墊背。
這會兒不管是下頜還是鼻血，都顧不了那麼多了，兩個人都是雙手去抓他的手，要把他的手掰開。
掐了數秒鐘之後，沈浪鬆開了手，在他們咳嗽著大口喘氣的時，直接邁步離開。
「把我的書撿起來！」
等兩個緩過來之後，教室里早沒有沈浪的身影了，兩個人氣得破口大罵了起來。
沈浪出去食堂吃午飯了，他們就有所顧忌，不能衝過去當眾打人。
在李榮又是揉下頜又是揉手背的時候，林雲發現自己鼻血流了很多下來，校服上面有，地上沈浪的書上面也滴了很多。
「我給你撿！撿你媽！」
兩個人在咒罵了一頓之後，都拿地上的書出氣的踢踩了起來。
沈浪出去教室之後，並沒有往食堂而去，而是來到了學校後面的圍牆處。
雖然他不是逃課的學生，但到底生活了三年，對於學校的情況還是很了解。這裏有一處被一些學生翻牆多了，上面玻璃片沒了，還有踏腳的地方，可以輕鬆的出去。
他選擇翻牆出去，一個是避免被保安詢問，一個是走近路。
下午還是自習課，他一上午看書下來，對於進度已經有所瞭然，不差這一點。
現在更重要的是把修為搞上去，一步登天肯定不行，但好歹把身體的虧空盡量補上，變得強壯一點。
跟他們幾個的兩次交手，就讓沈浪意識到了身體的虛弱。靠技巧和出其不意，能一次兩次，三次就難了。要是別人多找幾個人，再拿着武器的話，那就麻煩了。
轉世重生，讓他比誰都珍惜生命！
學校後面有一條河流過，翻牆出來就是堤岸邊，這就是抄近路。
出來之後，他沿着河堤往前走，找到了一片小竹林，觀察了一下之後，便在竹林裏面把衣服鞋襪都脫了，熱身了一下，就開始下水。
現在剛過清明，正是春天漲水的季節，水位比較高，但溫度還不高，脫了衣服便覺得冷了。
沈浪不是要游泳，他是要利用河水鍛煉身體！
由於環境的關係，這是他現在暫時能利用上的地方。
下水之後，感覺比想像中好一點，中午陽光的照曬，讓河水並沒有想像中冷。在適應之後，他開始往中間深一點的地方走去，然後深吸了一口氣，讓自己在水中蹲了下去。
天地靈氣用現代的話來說，就是一種宇宙能量，沉入水裏面，當然並不會加強效果，反而會影響一點吸收。
不過沈浪現在是要吸收那塊玉上面的能量，而在水裏面運轉「陰陽波若真訣」，就是給身體施加壓力，也才能得到更好的淬鍊。
現在他並不是要依靠水的阻力，而是一方面對抗水流衝擊力，一方面利用水壓。由於還憋著氣，讓他的身體要比在地面正常狀態下，壓力大多了。
第一次當然沒有憋氣多久，就起身換氣。稍事休息之後，又開始第二輪。在逐漸適應了憋氣的節奏之後，開始利用好在水下的時間，快速的運功，讓元氣佈滿全身，去沖刷內外每一寸所在。
一個小時之後，一口氣的時間可以堅持到差不多兩分鐘。
兩個小時之後，一次可以堅持到三分鐘……
他幾乎每一次都是挑戰極限，一秒一秒的增加，一寸一寸的下蹲，到最後躺着河床上！
在身體機能達到極限時，求生意志便會爆發，潛能更有效的激發，消耗也會飆升，同樣也會對身體產生傷害！
「陰陽波若真訣」的運行，讓體內修鍊出的元氣隨時溫養和修復身體，同時又吸收玉內的能量，補充著體內元氣的損耗。
現代人鍛煉肌肉，就是通過一次次把肌肉纖維撕裂拉斷，等修復（一到兩天的休息和蛋白質補充）之後，肌肉纖維會生長得更加的粗壯。一次次的撕裂修復，無數的肌肉纖維加起來，就是肌肉的結實和壯大。
沈浪現在也是類似這樣的方式，通過一次次的傷害身體，再一次次的修復，身體開始一點點的強壯了起來。
從心肺功能，到肌肉筋骨，從五臟六腑，到氣血皮膚……一下午幾個小時下來，他的身體得到了一個脫胎換骨般的蛻變！
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