卷一 ：破天 序

睡神仙，睡神仙。石根高卧忘其年。三光沉淪性自圓。氣氣歸玄竅，息息任天然。

莫散亂。須安恬。溫養得汞性兒圓。等待他鉛花兒現。無走失。有防閑。

真火候。運中間。行七返。不艱難。煉九還。何嗟嘆。靜觀龍虎戰場戰。

暗把陰陽顛倒顛。人言我是朦朧漢。我欲眠兮眠未眠。學就了真卧禪。

養成了真胎元。卧龍一起便升天。此蟄法。是誰傳。屈肱而枕自尼山。

樂在其中無人諳。五龍飛躍出深潭。天將此法傳圖南。圖南一脈儔能繼。

邋遢道人張豐仙。這首詞叫做《蟄龍吟》，作者張三丰，描述的是人類經過修行，可以通過睡眠，到達

「天人合一」的境界。