第一千零一十五章 挑戰達人

錢蛟榮本來就是健身達人，對於健身時的各個環節一清二楚。

唐小寶為了防止發生意外，也抓住了杠鈴桿，不過並沒有用力，只是確保錢蛟榮的安全，防止她受傷。

錢蛟榮深吸了一口氣，試探著舉了舉杠鈴，開口說道：「好像有點吃力，不過還是能接受的。小寶，我可要開始了。」

「呼……」

伴隨着呼吸聲，錢蛟榮直接將杠鈴舉了起來，然後緩緩放下，旋即便再次舉了起來。雖然整個過程有些吃力，不過錢蛟榮並沒有放棄的意思。

徐海燕站在一旁，大氣都不敢喘一口，生怕影響了錢蛟榮的發揮。

二百公斤。

錢蛟榮第一次挑戰如此大重量的卧推，也不免有些激動。不過並沒有失去理智，不然也不會喊唐小寶幫忙。

一！

二！

三！

當錢蛟榮舉到第五個卧推時，俏臉上也因為發力的原因，掛滿了紅色。「小寶，我有點吃力了，你注意點。」錢蛟榮話音落下，手臂也輕輕抖動起來。伴隨着發力聲，杠鈴再次舉了起來，然後又緩緩放了下去。

眾所周知！

若想起到鍛煉的效果，卧推時舉起杠鈴的速度是稍快的，同時，還要做出短暫的停留，落下時則是越慢越好。當落到預定位置時，還要再次綳勁兒。

這樣，才能最大限度的鍛煉肌肉。

整個過程之中，錢蛟榮一直都遵循着規則，沒有任何疏忽。

錢蛟榮一口氣做了八個卧推，這才將杠鈴放在了杠鈴架上，呼哧道：「大重量就是累！我很久沒這麼累了！讓我喝口水，咱們等下繼續挑戰！」

「你先休息一下，別光顧著高興。」唐小寶安慰道。

「嗯。」錢蛟榮應了一聲，便開始活動身體，還說道：「我現在除了覺得脫力，有些疼之外，並沒有什麼別的感覺？」

「你是不是傷到骨頭和筋了？」徐海燕緊張道。

「這是肌肉被撕開之後的正常現象，不是傷到啦。」錢蛟榮解釋過後，又打趣道：「海燕，要不我教你鍛煉吧。」

「不不不。」徐海燕的腦袋搖的和撥浪鼓一樣，飛快的說道：「我可不想鍛煉成肌肉女，我只要保持現在的體重就好啦。」

「我也不是肌肉女呀。」錢蛟榮晃了晃胳膊，說道：「你看，根本就沒有那麼明顯的肌肉線條吧？男人和女人的激素不同，註定鍛煉不出大肌肉群的。如果真想達到那個效果，你就需要吃氨泵和蛋白粉了。」

「那也不鍛煉。」徐海燕打定主意。

錢蛟榮陰陽怪氣的說道：「那你以後後悔了可別怪我沒喊你！」

「我後悔什麼？我才不後悔呢！」徐海燕美眸一翻，高興道：「我現在這樣就挺好的，沒事跑跑步就足夠啦。」

「你聽我說。」錢蛟榮湊過去說了幾句。

徐海燕的眼睛瞬間瞪成了圓形，驚聲道：「真的？」

「比真金白銀還真！」錢蛟榮重重的點了點頭，又湊過去說了幾句，看着一臉錯愕的徐海燕問道：「你現在要不要鍛煉了？」

「要！」徐海燕飛快的點着頭，說道：「榮榮，以後我們沒事了一起鍛煉吧。」

「那這個健身房有點小了，我們應該蓋一個更大點的，然後再多買一些設備。」錢蛟榮說完，又建議道：「對了，我們還應該修一個室內泳池。」

「別着急。」唐小寶安慰了一句，解釋道：「新房裏面準備了這些東西。」

「對對對。」錢蛟榮忙不迭的點着頭，高興道：「這還是我當時建議小寶準備的呢。到時候我們多喊幾個人，一起鍛煉身體。」

徐海燕和錢蛟榮好像想到了什麼有趣的事情，兩人聊的更投機了。唐小寶也不攙和，坐在對面看着她們閑聊。

「我好像恢復了。」十幾分鐘之後，錢蛟榮活動了一下身體，說道：「小寶，我再試試，你給我扶著。」

這一次，錢蛟榮沒有任何吃力的表現，一口氣做了十五次卧推，才感受到了吃力。接下來，又在唐小寶的幫助下，完成了第二十次卧推，這才放下了杠鈴。

「奇怪了。」唐小寶看着休息的錢蛟榮，皺眉道：「按理說，應該越來越累才對，你怎麼這麼快就恢復了？力量還變大了呢？」

「這難道不好嗎？」錢蛟榮倒是挺高興的。

「不是不好。」唐小寶搖搖頭，解釋道：「我是搞不懂。」

「那咱們多試驗幾次就知道了。」錢蛟榮說着又加了兩片杠鈴，說道：「現在是二百二十公斤，我等下再試試。」

整整一下午。

錢蛟榮都在練習卧推，杠鈴的重量也由二百公斤變成了二百七十公斤。當完成了這次挑戰之後，錢蛟榮已經氣喘吁吁，擺着手說道：「不行了，舉不起來了，累死我了。我現在不只肌肉疼，還特別的餓。」

「你想吃什麼？」唐小寶遞給錢蛟榮一杯水，說道：「我這就去準備。」

「我想吃肉。」錢蛟榮說道：「小寶，你給我準備點牛肉和魚，我等下要大吃一頓，然後好好睡一覺，明天醒了看看力量有沒有退步。」

「力量還能退步？」徐海燕好奇道。

「當然了。」錢蛟榮耐心的解釋道：「這個力量是突破時的力量，不代表你一直能舉起這麼重的重量。咱們現在是驗證真偽，自然要進行反覆試驗。不然的話，根本發現不了別的問題。」

「那你吃點瓜果。」錢蛟榮打開了食品袋。

「不行。」錢蛟榮擺擺手，認真道：「從現在開始，到明天鍛煉之前，我不能吃任何瓜果。要不然，我們就不知道這次的瓜果能帶來什麼效果了。」

晚飯過後。

疲累不堪的錢蛟榮便跑走睡覺去了。

徐海燕擔心她，也跟着跑走了。

唐小寶看着窗外的夜空，打量著面前的平面圖，思索著下一步的發展計劃。

砰砰砰……

敲門聲驟然響起，林傾城推開房門走了進來，開門見山的說道：「小寶，我聽說你要租賃周圍村子的農田？進一步擴大仙宮農場的規模？」。