第四百四十一章 這就是內力

「萱萱姐，已經差不多了，我們也不用，一定要去寺廟，找個空曠一點的地方開始晨練吧！」

虞萱終於開始走了起來，說道，「呼……我已經很久沒有跑步了，體力都沒有以前好了。」

「沒事，只要堅持鍛煉總會回來的，而且你還會越來越強。」丁寧走到一片空曠的地方，一屁股又坐了下去。

兩個人已經相信跑了五公里，虞萱的衣服都濕透了，而丁寧還是乾巴巴的，虞萱詫異道，「丁寧，你為什麼不出汗呀？」

丁寧做作的聳了聳肩，說道，「這就是我和你的區別，萱萱姐，你真的打算要變強嗎？」

「那是肯定的，我可不想以後因為我體力不支而導致罪犯逃跑。」

「嗯……那行吧！」

丁寧嘆了口氣，看起來以後都要早起了，也接受了這個事實，誰讓他先答應了虞萱。

虞萱問道，「接下來要幹什麼？」

「接下來就是像我這樣，盤膝而坐，然後手掌朝天放在膝上。」說着，丁寧開始打坐。

見狀，虞萱直接臉黑，說道，「晨練打坐？你怎麼不教我打太極？」

虞萱不了解武者，也不知道內力是什麼，她只知道打坐是那些茅山道士才會做的，可以靜心，但是說能變強，虞萱絕對不信。

丁寧無奈的說道，「萱萱姐，你得相信我啊！你的身體素質已經很好了，要想突破自己的極限，首先就要在自己小腹當中凝聚出一股內力。」

「內力？」

「對呀，這是武俠片當中所說的內力。」

「你別騙我了，上一次你那個小把戲我都已經在網上查清楚了，現在還想用內力來騙我？」

丁寧翻了個白眼，繼續說道，「這可是你自己要求，讓我教你，讓你變強的，你想不想變強？」

「那肯定想呀！」

「想就按照我說的做，別問。」

「好吧！」

虞萱半信半疑地照着丁寧的樣子坐了下來，而丁寧卻起身過來抓住了她的大腿。

「啪！！！」

虞萱一巴掌拍在丁寧的手上，問道，「你要幹什麼？」

「我這是在糾正你的動作，打坐能讓你的經脈保持在流通的狀態。」

「噢！」

丁寧給虞萱的動作進行了糾正，讓她以正確的姿勢打坐。

「丁寧，你確定有用嗎？還沒過幾分鐘呢！我身體就已經麻麻的了。」虞萱問道。

虞萱打着座感覺很彆扭，自己也是個探員，應該相信科學才是，現在學着江湖騙子的樣子打坐是怎麼回事，要是被自己的同事發現了，不得被他們笑話死。

丁寧見虞萱靜不下心，直接坐在了她身旁，說道，「深呼吸，放鬆身體，挺直腰部，用心感受徐徐微風。」

片刻，丁寧問道，「感受到了嗎？」

虞萱直接回答，「沒有！你是不是又糊弄我？」