第97章 晨練，傳武

海邊第一夜，無風亦無波。

守着篝火，吃着螃蟹，江北也算是過得悠哉，及至天明，他早早的燒好一鍋熱水，眼見着林青青還沒有醒來，便在山洞前的空地上演練起形意拳。

明勁大成，暗勁渾厚，此時，他的形意拳可謂是已經登堂入室，三體式，五行拳，十二形拳，一趟拳下來，他只覺得渾身氣血沸騰，忍不住仰天發出了一聲長嘯，驚起無數飛鳥，林青青也被驚醒了過來。

「你剛剛是在練武功？」

林青青瞪大了眼睛，滿是好奇的看向江北：「怪不得你這麼厲害，看來，不僅僅只是因為異能，你本來就是個武林高手啊！」

「哈！」

聞言，江北當即回之一聲輕笑：「不過是些粗淺的莊稼把式而已，哪裏夠資格稱為武林高手。」

林青青忍不住問道：「你練的是什麼功夫？難學嗎？」

「形意拳。」

對於這個，江北沒有任何隱瞞之意，而且，也沒有隱瞞的必要，他笑着道：「這門功夫到是不難學，但想要學得好，不僅要有天賦，還要下苦功，怎麼，你想學？」

「當然！」

林青青道：「我們現在的處境你應該很清楚，想要活下去，就必須不斷變強，才有機會掌握自己的命運。」

「嗯~~」

「說得也是，既然如此，我教你就是。」

江北並沒有藏私的意思，直接就問林青青道：「知道什麼是國術嗎？」

「什麼是國術？」

林青青下意識的反問道。

「..........」

江北扶額，丫的，差點忘了，像是林青青這種軟萌的妹子，如果不是來到史前時代，趕鴨子上架，怎麼可能會想着要學功夫，更不可能了解國術，當下，他只得自問自答道：「只殺敵，不表演的武術，就叫做國術。」

聞言，林青青頓時神色一凜，作為一個外行，她雖然並不能完全理解江北話中的意思，卻莫名生起一股不明覺厲的感覺！

「...........」

江北覺得自己這個逼可能裝得有些失敗，但這件事情關乎功夫傳承，所以還是得盡職盡責的解說道：「這麼跟你說吧，現代的武功分為三種，演法，練法，以及打法，其中演法就是表演時候用的，至於練法則是強身健體的鍛煉方法，只有最後的打法，才是用於實戰、克敵制勝的殺招。」

「哦？我明白了！」

林青青雖然是個外行，但她並不笨，聞得江北話語，她頓時恍然大悟道：「按照你的說法，演法就是人們口中常說的花架子，練法就是武俠小說中的武功秘籍，只有用於實戰的打法，才是真正的國術。」

「沒錯。」

江北道：「國術指的就是實戰殺敵之術，因為它從被創造出來的時候，就是為了有效的殺死敵人，保家衛國，這也是國術的由來，而我現在要教給你的，就是我們華夏國術中的形意拳！」

「形意拳？」

請原諒林青青，她是一個只聽說過太極拳、詠春拳的萌妹紙，對這個真心不太懂！

江北深吸一口氣，沒在跟她多做解釋，只道：「別問我什麼是形意拳，反正就是一門功夫，你只管跟着學就行了。」

「哦。」

林青青點了點頭，很是識趣的沒再多問，她很清楚，學習真功夫的機會有多難得，因此，她可不想觸了江北的眉頭。

「閑話不多說，我們這就開始吧。」

江北看了林青青一眼，口中道：「你以前沒學過功夫，所以得從基礎開始，我先教你站馬步吧。」

「站馬步？！」

聞言，林青青頓時覺得有些頭大，她道：「這個我在電視上看過，簡單的很，還用得着教么？」

「是嗎？」

江北嘴角噙著一抹滿含戲謔的笑意，不可置否的回道：「既然你會，那站來給我瞧瞧，讓我見識見識！」

「沒問題。」

林青青二話不說，當即拉開架勢，腳步半蹲，雙手平伸出去，一動不動，蹲得四平八穩，不免帶着幾分得意道：「怎麼樣？是這樣的吧？」

江北並不說話，只是微笑的看着。

不一會兒，林青青就感覺自己的膝蓋開始發酸，又過了一會，兩腿都開始打起哆嗦來，腰也酸，隨後全身燥熱，額頭上都出了汗，緊接着，身體開始發顫，打擺子，眼見着就要堅持不住了。

「好了，就這樣吧。」

眼見着林青青已經瀕臨極限，江北並沒有過分緊逼，而是很輕易的就鬆口，讓她停了下來。

林青青本來就已經堅持不下去了，只是為爭一口氣，才拚命死撐著，此刻，聞得江北言語，連忙停了下來，站起身子，開始揉搓自己發酸的膝蓋，她一邊揉，一邊忍不住的問道：「怎麼樣，我的馬步站的還行吧？」

「呵呵。」

江北毫不猶豫的給予最無情的嘲諷：「像你這樣一動不動的站，只會站得腰肌勞損。馬步，馬步，顧名思義，着重點在一個『馬』字，必須要站出一匹『馬』來。」

「站出一匹馬來？」

聞言，林青青一臉懵逼，表示不解。

「我不知道你有沒有騎過馬，就算沒有，看總看過吧？就算現實沒看過，影視劇中也總該看過吧！」

江北的臉上沒有了笑容，神色開始變得嚴肅，口中的話語，亦在不知不覺間，變得嚴肅起來：「人在騎馬的時候，身體會隨着馬一起一伏，馬步，其實就是先賢從騎馬中領悟到的拳術根基，所以站着的時候，也要站得一起一伏，憑空站出一匹馬來。」

「人在騎馬的時候，那個起伏的勁兒是藉助馬的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏勁兒，等於是把馬融入了身體。而像你這樣一動不動的站着，身體重心全放在膝蓋上，蹲久了，膝蓋肯定要出問題。」

「還有這個說法？」

林青青怎麼也米有想到，就一個簡單的姿勢，卻蘊含了那麼多的東西在裏面，直聽得她頭都大了，不過考慮到這件事情關乎她的練武大計，所以即使不是很明白，但她還是憑着記憶力強行記了下來。

「空口白話，或許不夠直觀，來，讓你看看，我是怎麼蹲馬步的。」

江北說着，也扎了一個馬步，林青青目光所向，只見他身體輕微的一起一伏，就好像微風吹水波翻浪一樣，足下地面，四周空氣，似都在隨之顫動，整個人在這瞬間，就像是化作了一匹飛奔的天馬，蘊藏着無窮無盡的力量，令人直感心神震撼。

「來，你再蹲一次，照着我方才的樣子。」

江北示範過後，隨即便就讓林青青再次嘗試：「記住了，蹲一定要勁先到腳掌，起的時候，腳底五指要學雞爪一樣死死摳在地上，五個腳指一摳，就牽動了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹，這是起勁。」

「伏下的勁，腳掌要像鴨和鵝，腳蹼，五指都要鬆開。這樣膝蓋一松，大腿松，腰坐，腹鼓，就在這輕微的起伏之間，不停的轉換全身的重心，這樣才能不使重心老落在一個地方造成身體損傷。」

林青青覺得這個時候的江北特別的帥，說話的時候似有一股莫名的魔力，她雖然聽不太懂，但越聽越覺得有道理，當下連連點頭，照着江北的話開始嘗試，看似簡單的動作，實則是練武的根基，想要學成，自然不是一件容易的事情，好在，有江北再側，經過一番校正，她終於勉勉強強的學會了........一點雛形？。