第470章

第470章

「不用謝了，舉手之勞罷了，你們不用以身相許了，本將軍承受不起。」林小將軍一開口差點就把優優和小杏桃氣個半死，雖然她們也承認小將軍年少有為，容顏冷峻，但是誰有那個心思去以身相許，這個林小將軍也太臭美了吧。

「放心，再次感謝林小將軍的伸出援助之手，本小姐並沒有多想這些，還麻煩你的手下幫我把受傷的馬車夫老張伯扶上馬車，我們這就回府，府上一定會送去謝禮，感謝林小將軍的仗義之行。」高夕又說話不卑不亢，

小杏桃的腿一直發軟，可見剛剛的馬車給她造成了多大的影響，跟高夕又形成了強烈的反差，高夕又走路平穩，臉上沒有遺留下來一絲慌亂的神情。

林小將軍覺得高夕又很有意思，看來她不是裝的不害怕，是真的不害怕，明明就是愛裝的醜八怪，卻又說話做事很乾脆不卑不亢，這樣的矛盾讓林小將軍覺得她很矛盾，對她留下了深刻的印象，談不上討厭了，更說不上喜歡。

三人又上了車，把受傷的張伯扶了進去馬車內，這次由悠悠來做車夫，車子不快不慢地行駛回了丞相府。

「主子，你身上沒有受傷吧？」林小將軍的貼身小廝小東子追了過來，憂心忡忡地問。

林小將軍緩過神來，「這點小事難不倒本將軍，停個馬車而已，不足為懼。」

「嚇死我了，幸虧主子你沒事，您要是有個三長兩短，你讓小的怎麼跟老爺交代？老爺一定會把我給滅了的。」小東子拍拍胸口把心放下了。

「你這個膽小鬼，要是讓你上戰場，你不得嚇尿了褲子？你這是擔心我還是擔心你的這條小命？」林小將軍敲了一下小東子的頭。

小東子賠笑道：「我都擔心啊，既擔心您的身體，又擔心自己的小命，這不是一體的嘛！」

「你這個小滑頭，這是丞相家的哪位小姐，怎麼從來沒聽說過，還這麼肥，只是這個性子還蠻有趣的。，她是不是高紅茗的表妹之類的？」

「主子，我剛聽到旁邊的行人說了，這是打小一直養在莊子的嫡女，聽說她命克父母，是府上的二小姐，所以曬得很黑，也不知道怎麼的吃的那麼胖，真是不可思議，但是行為禮儀倒是很正規，真是讓人匪夷所思。」

「你倒是機靈，一會兒就把人家小姐打聽的清清楚楚的，這麼八卦。」林小將軍瞟了他一眼。

「那還不是為主子您打聽的，自己救了誰，起碼心裏有數嘛，萬一她要以身相許也要知道那家小姐是誰家的呀。」小東子拚命給自己辯解，不過他也知道主子對於他這樣辦事還是很滿意的。

射箭之人，也就是把老張伯射下來的人回去稟告了溫氏高夕又脫離了馬車危險，毫髮無損。溫氏聽完整個人就不鎮定了，怒火心中燒，一下又把桌子上的茶杯給摔爛了在地上。原來溫氏不打算這麼早就出手把高夕又滅掉，深怕老爺和老夫人懷疑，但是因為帝王綠玉鐲的刺激，她就立刻坐不住了，只想讓高夕又嘗一下苦頭，摔個重傷，或者馬車傷到了行人，那高夕又的惡名也能傳播開來。怎知這個小賤人運氣這麼好，剛巧就碰上了林小將軍，林小將軍天生神力，力大無窮，武功高強，輕鬆把她們救下。

優優駕着馬車回到丞相府，府里的大夫給老張伯拔了箭，開了葯。老張伯中箭的地方不是身體的要害之處，並無性命之憂，但中箭又摔下來，恐怕要躺上半年了。

老夫人聽聞此事，十分擔心，急忙召見高夕又過去，親眼看見高夕又沒事才徹底放下了心。

老夫人詢問發生了什麼事情，優優就把馬車失控到馬車被林小將軍控制，從頭到尾一五一十講個清清楚楚，講到危險的地方，老夫人連連驚嘆著，看見站在眼前完好無損的三人不禁感到慶幸，嘴裏還念念有詞，「感謝救苦救難大慈大悲的觀世音菩薩，保佑我孫女平平安安地歸來，感謝林小將軍，感謝他伸出了救命之手，好人有好報！阿彌陀佛。。。。。。」

老夫人讓府里的管家張管家備上一些厚禮立刻給將軍府送了過去。

老夫人摸了摸高夕又的頭，「真的是福大命大的孩子，你哪裏是什麼克父克母之命，哪天該請個高僧重新批命看看了，不然就是誤了你這孩子一生啊。那射箭之人要請你父親去查探一番。」

高夕又看着老夫人慈愛的眼神，心裏一暖，原來老夫人這麼愛護自己，把自己的事情當作她自己的事，以後一定要好好孝順祖母才行。

「祖母，您對我真好。」高夕又感動地說。

「祖母老了，也不能陪着你東跑跑西跑跑，又不可能直接把你鎖在家裏，你自己出門在外就要小心些，機靈些，才能對得起你母親對你的愛。」

「你母親年輕的時候也是閑不住的性子，活潑好動，你姥姥可是愁死了，你呀，真像你娘親。」說着說着，老夫人陷入了過去的回憶里。

「我是我母親生的，自然是像母親的，可惜還不得見過母親一面，母親就不在了，幸好還有祖母護我周全，關心我，我也滿足了。」

老夫人看見高夕又這麼感恩，自己心裏也很受用，「以後祖母有好東西，也會緊着你一份。」

「那我們就說定了，祖母可不許耍賴皮」高夕又生怕祖母反悔趕緊和祖母約定好。

「是，是，是，祖母說話算話，你這個小皮猴子，真是拿你沒辦法。」老夫婦颳了刮高夕又的鼻子，取笑道。

經過這兩天的相處，高夕又和祖母的關係就不斷地拉近，中間的隔閡和生疏逐漸消失了。

高夕又上一世曾經請教過一個大夫如何減肥，減肥無外乎兩個問題，一個是和飲食有關，一個是和運動有關，剛開始減肥，首先要改變飲食方式，以前在莊子的時候溫氏每天讓她吃很多的肉，這是減肥大忌，一定要改正過來，其次就是活動起來，以前她總是喜歡吃飽就困了，吃飽就睡覺。

她打算做了一個周密的減肥計劃，然後按照計劃嚴格執行。減肥不需要減少吃很多東西，只是要用多種蔬菜、水果來代替肉類，不吃糖水和糕點，吃食要清淡，少鹽少油。

十個胖子十個體內濕，只有排了濕氣才可以減肥的更順利更快，當時那個老大夫就教她喝薏米赤小豆水，先把適量的薏米和赤小豆清洗乾淨，薏米三勺，赤小豆也取三勺放進大碗裏泡水一刻鐘，薏米不要油放到鍋里炒一會兒，水煮開後放入炒好的薏米和赤小豆，大火煮一刻鐘，蓋上鍋蓋再燜一刻鐘，濾除水后當茶飲用。

前面兩周先引用這個薏米赤小豆水，後面換個方子，換成薏米赤小豆茯苓水，在原來薏米赤小豆的基礎上加上大棗、橘皮、白扁豆、黃苦蕎、梔子、茯苓、甘草、山藥、山楂。前期是泄，後期加的這些可以起到調節脾胃的作用，更有利於身體減肥。

第一個星期和第二個星期是排毒清腸期，這兩個星期暫時先不要吃肉類，以青菜水果為主，但是水煮雞蛋可以吃，早餐可以吃水煮雞蛋和一碗牛奶，中餐吃點米飯和魚肉，晚上吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜可以按照自己的喜歡來選擇。早上早餐前和下午晚飯後都要在自己的院子快步走路半個時辰，這樣的活動要適當慢慢開展，而不是一開始就搞的很累很激烈，一開始太累和太激烈違反了人性，到時候就堅持不下來了。飲食和運動結合效果會好很多。

第三個星期和第四個星期，經過前面兩的周的排毒清腸后，也就是泄，泄完身體還要一個補回來的過程，這樣身體才能達到一個平衡，這兩周就可以加一些肉類了，在中午的時候加一些水煮雞肉絲和水煮牛肉，用鹽水煮熟后，把雞肉和牛肉撕成條來食用。關於運動，早上起來和晚上吃完晚飯在自己的院子裏快走各多半個時辰也就是各一個時辰。

這是第一個月的計劃，第二個月和第三個月也按照這樣的時間表，四個月爭取能瘦下來三十斤。

至於皮膚黑的問題，高夕又打算以後出門都會帶上面紗，保護自己免遭太陽照射變黑，在鄉下就是因為經常讓皮膚暴晒在毒辣的陽光底下，就變的很黑了。晚上用蜂蜜調珍珠粉來做面膜，慢慢自然就會白一些回來了。高夕又可以說為了變瘦和變白，下了苦功夫。

小杏桃和崔優優在高夕又的旁邊看着高夕又滿滿長長一張紙的計劃，整個人都不好了，糾結著要不要陪着小姐去吃減肥的苦，不過為了小姐及笄典禮上光彩照人，艷壓群芳。她們給小姐做減肥的伴，小姐才會有動力去減肥，相互鼓勵才不容易半途而廢。

實施減肥第一天，早餐高夕又吃了兩個水煮雞蛋，小杏桃怕今天都很餓竟然一口氣就吃掉五個水煮雞蛋。崔優優消耗快，所以也是吃了五個水煮雞蛋。高夕又取笑她們兩個，「你們兩個到底是來減肥還是增肥的，這一看就是增肥的架勢啊，別你們陪我減肥到了最後是變胖了。」

「小姐，我一會還要幹活呢，我想着中午和晚上都不能吃肉，我就覺得整個人都腳軟了，我肯定是要多吃一些儲備能量，萬一一會兒我餓暈了怎麼辦？還要快速行走半個時辰，我的天啊，真是要我的小命啊。」

崔優優立刻贊成道：「小姐，我也要吃飽，不然一會又壞人來了，我可是真的沒力氣保護你了。」

高夕又聽了小杏桃和崔優優的話，也覺得很有道理，「要不這樣子吧，小杏桃和崔優優你們兩個都別減肥了，小姐我自己減就好，就是小杏桃你把肉量減少一半，點心暫時不要吃，你慢慢減吧，否則把你們兩個餓暈了，誰來幫我幹活，誰來保護我，這點我還是分的清的，一味地追求好看而不實用也是枉然。」

「但是我就不同了，不想被人恥笑，我就要忍他人之不能忍，受他人之不能受的苦，最後才能成功。」

「快速行走，小杏桃你就不用參加了，崔優優陪我快速行走，這樣她可以當做是練功了。小杏桃你按照自己的身體承受能力，想走多久就走多久算了。」高夕又大發慈悲允許小杏桃吃一些肉和減少活動量，畢竟每個人的身體和要做的事不一樣，具體問題具體分析，三個人才能達到自身最好的狀態。

「小姐，你真是太好了，太通情達理了，不然我都想哭了」小杏桃聽了高興地蹦了起來，還能吃肉這對於她一個小丫鬟來說是天大的喜事。

「小姐，我不但要陪你走，我還要走的過程中綁着沙袋，這樣有助於提高我的速度和忍耐能力。」崔優優思考了一下，趁機提出利用陪小姐活動的時間提升自己的身體能力。

「這個主意不錯，就按照你自己想的做吧。」高夕又也十分贊同崔優優的想法，還覺得崔優優會思考問題，借力發揮自己最大的力量，日積月累，最終也會達成她心中的目標。

「崔優優，你是不是想以後去江湖闖蕩做個女俠？」小杏桃開起了崔優優的玩笑。

「你傻了，跟在小姐身邊吃香喝辣的不好？還費那個勁去刀光血影的江湖去耍，不要命啦？什麼女俠也不要做，我要在小姐身邊保護小姐，給小姐的兒子做保鏢。」崔優優用一副看小杏桃是傻子的眼光看着她。

三人吃完早餐，就開始在院子裏快速行走了。崔優優一開始左右腳各綁了一個小沙袋。小杏桃才走一會兒，就累的上氣不接下氣，「小。。。。。。小姐，我。。。。。。我不行了。」

「這樣就不行了？你也太弱了吧，小杏桃」崔優優毫不客氣地取笑小杏桃。

(本章完)