第四百一十章 山中巨響
「東北老林子的直播生活小說()」查找最新章節!
「桔子也行吧!正好晾曬點橘子皮可以泡水。」
「橘子好像也不能多吃的,容易上火的。」
「對對對,貌似是一天不能超過四個,不然確實是容易上火。」
「大家一定不要多吃橘子!有一年我夏天貪嘴吃了點橘子,吃的滿嘴起泡,而且口舌乾燥,嗓子還疼了好幾天呢!」
李遠點頭。
「橘子吃的多確實是容易上火的,因為桔子中營養成分很高,基本上每1000克桔子就能產生差不多高大5820千焦耳的熱量。」
「所以大量吃桔子后,產生的熱量不能全部轉化為脂肪貯存,也不能及時消耗掉,就會通過上火的方式散發出去。」
「而且春天的上火也是分種類的。像是剛剛的這種,就屬於是胃火。」
直播間。
「上火還有那麼多的種類?」
「就是,有什麼種類?」
「我知道胃火和肝火,主播你說的是不是這兩種?」
「老聽人說肝火旺,應該是上火的一種吧?」
李遠點頭。
「沒錯,上火分為胃火、肝火,還有肺火。」
「胃火一般的表現癥狀,就是胃部灼熱疼痛,腹脹,而且伴有口乾口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等癥狀。」
「而且胃火還分虛實兩種。虛火只是輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔,而實火表現就是上腹不適、口乾口苦、大便干硬,便秘。」
「所謂的胃火,其實也就是胃熱,一般都是因為嗜酒、嗜食辛辣,或者是過食膏粱厚味的不良飲食引起的。」
「中醫也叫做濕熱、食滯。胃火的調節,是應當遵循清熱、清滯的原則,一定要控制好自己的飲食,如果太過熱氣的東西就要少吃,
甜膩的食物也應該控制。」
「倒是那些綠色蔬菜還有應季的水果應該多吃一些,以保證身體內的維生素和營養成分的供給,注意點口腔衛生。」
「如果是這種胃火,可以多食用一些川蓮、燈芯花、蓮子芯、西瓜等瀉瀉胃火。」
「第二種肝火,一般就是外界的刺激引起。所以如果胃火比較大,那就應該主要放在調整情志、穩定情緒上。」
「如果一處出於一個焦躁的狀態,就很容易讓病情加重,保持一個好的心情,很有助於調節體內的火氣。」
「像是那些辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品,以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等,以免火上澆油。」
「至於肺火的狀態,一般都表現在咽干疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰少而黏、口鼻乾燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。」
「在中醫認為,肺主皮毛。所以可以吃一些性涼的食物調節。像是白蘿蔔、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、枇杷等等,都可以調節。」
直播間。
「這個季節能吃這麼多食物呢?」
「我就有點胃火旺盛……」
「火鍋是不是也不適合這個季節吃啊?」
「清湯的應該沒有什麼問題。」
「三把火……我點了兩把!不說了,我去買菜去了……」
「哈哈,沒錯,我也得買菜去了,去火!」
李遠不由得笑道:「大家去買菜去吧,我也應該準備我立夏的晚餐了,朋友們,那我就下播了,明天見!」
直播間。
「主播晚安!」
「明天見!」
「有點捨不得呢……」
「老公再見。」
「依舊是愛主播的一天。」
「寶貝早點睡奧!明天不見不散!」
……
今天早上,李遠是被一聲巨響吵醒的。
李遠朦朧的睜開雙眼,神色有些迷糊的問道:「什麼動靜?」
煤球眼神瞪得極大,顯然也是一臉懵的被驚醒,根本不清楚發生了事情,正立着耳朵聽着外面的動靜。
看了一眼外面剛剛亮的天邊,此時才不過四點多鐘,村子裏這個時候應該都沒有起床,李遠不由得有些詫異,那剛剛自己聽見的動靜是從哪裏來的?
忽然出現的聲響,已經將李遠的瞌睡趕走,李遠索性起身穿上了衣服出了門,朝着大山的方向走去。
剛剛雖然睡的有些迷糊,不過李遠還是聽見這聲音似乎是從房子大山的方向傳過來的,果然,李遠剛剛走到房子大山的側面,便發現了剛剛那動靜的來源。
此時,老房的側面中間已然出現了一道裂痕,雖然很淺,可是卻貫穿了整個房子大山。地上還灑滿了一堆黃土。
顯然,剛剛李遠聽見的聲音,便是從大山上掉下來的土塊傳來的。
李遠看着這話老房,皺了皺眉頭。
「看來,這房子早晚都要翻修了。」
這座老房原本就是以前用青磚和稻草搭建的,時間久了,再加上好幾年不住人,如今春天開化,沒想到房子竟然就有了要坍塌的痕迹。
本來李遠還想着住一段時間再考慮建房的事情,如今看來……需要儘快了,不然住在這要坍塌的老房子裏,實在是一件危險的事情。
李遠從柴火堆里找出一個粗大的木棍,暫時先抵在了大山出現裂痕的位置上。
這木棍自然不能阻止房子的坍塌,不過……這房子總還是需要堅持一段時間,好讓自己有時間建造房子才行。
要知道,蓋房子在鄉村來說,那可是一件天大的事情。
因為村子裏的住戶所住的地,都是有土地使用證的,通俗一點來說,就這不單單是這房子,就連整塊地都是自己的。
正因為這樣,所以基本上一塊地都會住好幾代人,鄰里街坊一大半都是親戚和自己家人,很少有搬家的時候。
所以基本上一套房子,只要不壞,那就是一直陪着到老的。
李遠在樣子溝出生,在樣子溝長大,對這塊土地自然也是有着不一樣的情感,所以要是重新蓋房子,李遠自然就要按照自己的念頭好好的設計一下。
畢竟這500多平的土地,若是隨意建造,未免也有些太過於浪費了。
照例的十公里跑,洗漱,吃飯。
隨後李遠便先給自己的父母打了個電話,電話很快便被接了起來,傳來了李遠父親李元風的聲音。
李元風:「小遠,怎麼這麼早打過來電話,出什麼事了嗎?還是錢不夠花了?」
為了方便下次閱讀,你可以點擊下方的"收藏"記錄本次(第412章山中巨響(求訂閱))閱讀記錄,下次打開書架即可看到!
喜歡《東北老林子的直播生活》請向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推薦本書,謝謝您的支持!!()