第92章 不作就不會死

第92章 不作就不會死

男同學做完俯卧撐,就該女同學做仰卧起坐了。

有兩個女同學引起了馬老師的注意,這兩個女同學互為一組,給對方壓着腿做仰卧起坐。

這是一對堪稱校花級別的姊妹花組合,那個高高大大的班長在給他倆計數,這仨人站在一起,單從相貌上論,鹿城一中的的男男女女怕是都要靠邊站了。

那兩個女同學雖然都很漂亮,但是氣質迥然不同。

個子稍微高一點那個,清清麗麗、恬靜高冷,體質差一點,做了十個仰卧起坐就起不來啦。

另外一個健美豐滿,活潑跳脫,體質極佳,一口氣三十多個仰卧起坐下來,還像男同學一樣,來了十幾個俯卧撐。做完後站起來蹦蹦跳跳,跟沒事兒人似的。

這兩個女生像是跟那個高個子班長關係都不錯,尤其是那個豐滿點的女同學,動不動就跟他勾肩搭背的,別的同學都跟沒看見一樣,這哪兒行呀。

馬老師往他們三個跟前走了過去,想要說說那個女同學和這個班長,這裏是學校,要注意影響。

快到跟前的時候,就聽見那個跳脫的女生對班長說:「哥,你來給做做仰卧起坐,我給你數着。」

馬老師心說,行,可以,這還在學校內,就哥哥妹妹上了,他就要開口訓斥。

這會兒那個高冷的女生說話了:「彩彩,你哥是男生,不用做仰卧起坐。」

馬老師站住了,暗道差點魯莽了,人家是兄妹啊,這事兒鬧得。

王笑天讓張彩琴纏着沒辦法,就躺下做了幾個動作,他的動作讓馬老師小小驚訝了一下,因為王笑天做的是仰卧卷腹,而不是仰卧起坐。

仰卧起坐大家應該都會,而仰卧卷腹,不是受過專業訓練的運動員,會的人不太多。

仰卧卷腹的動作要領是呈仰卧狀態,雙手交叉抱肩,雙腿屈膝,使用腰腹部的力量帶動身體使上身做仰起、向上、向前、向下的動作。

向前時肘部碰到大腿的股四頭肌,向下時頭部、肩部不能觸碰到墊子,如此快速反覆,是一種強健腹肌的有效方法。

這個動作是非常吃力的,沒有一定的腰腹部力量,一般人恐怕連一個都做不完整。

而王笑天輕輕鬆鬆就來了二十多個,這讓馬老師小驚訝了一下。

實際上王笑天比他驚訝的多,他已經發現自己身體的素質跟以前完全不一樣了。

王笑天覺得這是重生給他帶來的變化,並不覺得稀奇。他的驚訝之處在於,好像沒有什麼劇烈的運動或是動作讓他感覺到疲憊。

他偶爾在想,不知道做那個動作時會不會也不知疲倦,那該是種什麼樣的體驗啊,真是令人神往。

這會兒男同學已經在練習跳木馬了,這種器械看起來簡單,其實卻有一定的危險性,個別的學生在練習木馬時,還會造成終身殘疾。

馬老師不敢怠慢,親自在木馬前注意保護著每一個同學,生怕出了問題。

他一不留神,一個女生助跑了幾步,嗖地一下跳了過去。

馬老師看了看,正是那個叫彩彩的妹妹。

她的體質豎着跳到是沒什麼問題,馬老師也就放過她了。

看看男同學差不多都跳過了,馬老師發現那個班長,在一邊跟那個高冷的女生悄悄的嘀咕着什麼,他好像還沒有跳。

他叫什麼來着,哦,對了,「王笑天,「馬老師喊道。

正在給蘇雅念《男兒當自強》歌詞的王笑天趕緊停下來,往馬老師跟前跑了幾步站到了木馬前:「到!」

馬老師問他:「你跳木馬了嗎?」

王笑天回答:「沒有。」

馬老師說:「那你跳跳給我看看。」

王笑天說道:「好」,嗖---,在那邊落地站好轉過身來。

馬老師沒看清,他這是跳過去的?怎麼沒有助跑呢?

他開口問道:「王笑天,你剛才沒有助跑嗎?」

王笑天不好意思了:「哎呀,老師,我給忘了。」

他連忙向後退了十多米,舉手向馬老師示意,馬老師一揮手,王笑天沖着木馬蹬、蹬、蹬地就跑了過來。

他跑的並不快,到了木馬前雙腿用力,嗖地一下跳過去落到了對面,站好後轉過身來。

馬老師看出問題來了,我說怎麼看着這麼彆扭,原來他是沒有用手在木馬上支撐啊。

嗯?不對呀,他沒有支撐是怎麼過去的?就是這麼蹦過去的嗎?

不會吧,那這孩子的跳躍能力可是不一般呀。

馬老師不太確定,問王笑天:「你剛才沒有用手在木馬上支撐嗎?」

王笑天還真是不會跳木馬,聽馬老師問,他挺實誠的回答:「馬老師,不用撐呀,那又不費勁兒。」

馬老師退後幾步,對王笑天說:「看着啊,」往前跑了兩步,雙手撐住木馬,做了一個標準的跳躍動作,落地後站穩看向王笑天。

王笑天點點頭表示明白了,馬老師說:「按我剛才的動作,你再來做一個。」

王笑天又往後退了十來米,開始助跑。

馬老師也沒有上前做保護動作,剛才王笑天跳那兩下他都看在眼裏,跳這個高度的木馬對王笑天來說,沒有難度。

王笑天已經已經跳了兩次,馬老師還讓他跳,不少同學都圍了過來,張彩琴和蘇雅也挽著胳膊站在人堆里看着。

這回王笑天是有意賣弄了,他和程序溝通了一下:爺爺,能讓我跳遠點嗎?

程序給了他兩個字兒:

【可以】

王笑天心裏大定,開始助跑。

耳畔就聽得風聲呼呼作響,抬眼看已經到了木馬跟前,王笑天不急細想,其實也不是他在做動作了,標準的支撐、騰空,然後就一直在空中了。

發現眼前的人影樹木倒飛,王笑天反應過來,心說夠了夠了,」啪嘰「一下,王笑天摔在地上,他就勢向前一滾,連滾帶爬地站了起來。

回頭看了看,站的地方離那個木馬大概有二十來米遠,所有的同學和馬老師大張著嘴,都忘了給他喊好了。

王笑天拍了拍身上的灰土,心說要死了,這該怎麼解釋?

眼前跳出一行字兒:

【不作就不會死】

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大佬是從插班開始的

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