第71章 做好了打開健將級的準備！
比賽正式發槍，陸辰起跑時的速度像是飢腸轆轆的雄獅見到久違的獵物一般，那反應時別提有多快了，差點把身邊的胡凱嚇了一大跳。
其實也差點把陸辰自己嚇一跳，按照自身對起跑反應時間的估計，剛才那一槍無限接近0.1秒！
起跑反應時間指的是從發令槍響開始，到起跑器記錄到超過閾值的力為止的時間。
最短起跑反應時間並不是0秒，而是0.100秒，這個規定部分參考了一項1990年的研究。
研究記錄了8名芬蘭的男性短跑運動員在起跑時的腿部肌電信號，當肌肉的活動水平超過基線10%時則記下反應時間；結果發現，起跑姿勢中前後兩條腿的平均反應時間分別為0.121秒和0.119秒。
所以後續國際田聯制訂的規則中，一旦運動員的起跑反應時間低於0.100秒，那將認定這名運動員屬於搶跑。
幸好，陸辰這一槍差一點，不過超低的反應時也代表了其狀態的火熱。
再配合上他兼具爆發的起跑，和其他選手的差距瞬間就出來了。
光是起跑的三五步，就將全部對手遠遠甩在身後，唯有硬實力強一些的胡凱還能跟上一些，不過眼鏡飛人本身前程爆發也不強勢，所以也只能堪堪跟上。
這也算是陸辰的主動出擊，畢竟面對更強大的胡凱，還是得使用些戰術的。
噠、噠、噠、噠、噠！
前三十米后，胡凱已經開始有了些向前追逐的態勢，正在逐步縮短與陸辰之間的差距。
兩人的精彩對抗直接將現場觀眾的氣氛帶動起來，他們直接分成兩部分，有支持胡凱的也有支持陸辰的。
這兩人在場上是對抗爽了，起碼成績都能被對方帶起來，但郭志華和張弛就只能跟在屁股後面叫苦不迭了。
也幸好有過和陸辰比賽的經驗，讓兩人在起跑前有了心理準備，沒有在第一時間被帶亂了節奏。
但是其他沒有經驗的選手可就慘了，張弛已經看到好幾個選手踉蹌了下腳步，這就屬於節奏被帶亂的選手，幾乎與刷新成績或者爭奪獎牌無緣了。
胡凱和陸辰率先進入途中跑階段，不過胡凱按照自己的節奏，直接抬頭加速，一下就將差距追了上去。
反觀陸辰，說是進入到途中跑，實際上速度也沒有很大提升，重心也沒有抬高。
這讓現場的觀眾有些懷疑，五道這武川省來的小子是不是準備擺爛了。
一直到40米之後，陸辰逐漸抬高重心，在穩定步頻的同時加大步幅。
他前面的埋頭只是為了能有更長時間保持速度，到現在這個距離，才是真正發力的時候！
與國內傳統的前程選手不同，陸辰的加速方式，令場邊其他省隊的教練連連皺眉。
這特么還是第一次看見這樣的加速形式，也是第一次看到這樣的前程選手啊？
按照正常來講，國內前程選手不都應該以前程30米的訓練為主，在比賽中追求「30米定勝負」。
可是這五道的選手…
不按常理出牌啊！
並且這都40米了，還不見速度有所下降，反而像后程選手一樣，進入到途中跑的加速階段了。
這真的就打破了這些教練員對國內前程選手的認知啊！
他們隊上或多或少都會有前程選手，可是從來沒有見過這樣的情況。
關鍵這一組還不止一個人有這種情況，
那個七道叫張弛的小子也是這樣，並且這兩人好像還是同一個教練手底下的隊員。
這說明什麼？這說明這個教練很有可能掌握了這項技術。
不少教練開始了悄悄打聽，當他們知道這就是鄒季平教練的隊員時，只得感慨一聲：「怪不得，原來是那個交流都預約到明年去的教練…」
…
場上，陸辰依靠途中跑加速已經拉回了一些劣勢，不過與胡凱的差距還是有2—3米。
要不怎麼說胡凱是如今國內第一人呢？至少在他之前，陸辰可沒有被拉開過這麼大的差距。
沒辦法，兩人的硬實力擺在那裏，胡凱的硬實力能夠穩定在10秒30左右，但是陸辰還在為打開健將級作出努力。
確實不在一個檔次，所以胡凱其實就是來這種比賽玩玩的，本就是找自信，沒打算認真跑，要不然這個差距只怕還要更大。
最後30米，陸辰咬牙進入到最後的衝刺階段。
前面70的狀態極佳，導致能量消耗過大，現在手臂已經出現了明顯的酸痛，大腦甚至有些微微缺氧。
不過陸辰還是在拚命，因為從起跑那一刻他就知道，只要這最後30米頂住了，跑出個人PB，肯定不成問題。
這個時候，強化過的上肢力量就起到重要作用了，在後程階段因為體力不支而身體搖擺的時候，能夠依靠擺臂，穩定身體，保持核心不搖晃。
這就是很多教練都會強調的，如果沒有力氣的話，就加大擺臂，這句話，特別是在頗具難度的400米項目中，最為常見。
因為400米的最後一百米，所有運動員都會衝過極點，然後就沒什麼力氣了。
這個時候，就只能依靠擺臂帶來的慣性加上自身的意志力，保持一定速度，直到衝過終點。
陸辰這次100米由於突破了自身極限，也有了400米后程那種渾身無力的感覺，所以他的擺臂在不知不覺也開始加大幅度。
就這一槍，他要正式打開健將級！
無論是在國內還是在訓練隊中，一級運動員和健將級真就不能相提並論，無論是在地位還在資源方面，差距太大了。
所以陸辰需要儘早成為一名正式的健將級運動員！
16歲，健將級運動員，這肯定能在國內掀起軒然大波啊！
除了個別改過年齡的「小」運動員，他還在這個年齡段還真沒什麼對手。
等到明年什麼大運會，什麼青年錦標賽上，都可以憑藉健將級運動員的身份，免測試去參賽，然後與國際上知名的年輕運動員對抗。
只要是陸辰說的上名字的年輕運動員，以後的體壇或多或少都會有他們的位置，陸辰要做的，是提前製造陰影，方便08年奧運會甚至12年奧運會與之「大戰」！