第四十九章 認識自己的能量

每個人都是一個能量場，顏色不一樣，大小不一樣，氣味不一樣。還有許多不一樣。但能量場不像一個個人那樣細化。所以它會有相似的能量場出現。如果相似，則是本質上的。即性質。不像人，外在相似即為相似，如雙胞胎。或整整型，化化妝。讓人分辨不出來。能量的相似，來不得半點偽裝。那是來自於靈魂的相似。這樣來看，遇見一個和自己的能量極相似的人，並融為一體，合體的能量該是多大，又是多麼有趣的一件事。有百分之六十的相似度，我們就可以成為朋友，或者組建團隊。那麼，如果有百分之九十六的相似度，我們就可以建立親密關係了。百分之百的相似度，那是自己的化身。在我看來，百分之九十六，以及再往上，到達百分之百，就都可以視作百分之百。合二為一，也要產生一點縫隙，作用為方便我們伸縮。所以九十六，就已經是百分百了。九為極陽，六為陰，但不是極陰。八是極陰。但無論是女人，還是男人，陽，少多一點，都會更健康的。女人多少帶點陽剛，也是蠻精神的！

認識能量，就是為了方便我們利用能量，實現我們的人生願望。

從點到面，從個體，再逐一延伸到共同體，會更好地幫助我們能量具體化，以便我們操作。

從「我」這個個體開始，認識能量。因為創造能量，利用能量，得從認識能量開始。

身體是物質基礎。認識自己的身體能量，有助於我們量力而行。每個人都明白一個道理，任何過度，過量的東西，都會成為我們的負擔。不適合我們的東西，也會成為我們的負擔。沒有金剛鑽就不要攬瓷器活，這句俗話告訴我們，每個人都不是放哪哪中的，要正確認識自己，有幾樣長處就已經不錯了。我們都不是大力水手，吃幾棵菠菜就立馬力量倍增，我們也沒有魔法，也不是超人。我們是常人，凡人。能認識到自己能量的大小，有意識地壯大，發展，合理使用，就足夠我們享受人生了。每個人的體質不一樣，高低胖瘦不一樣。健康情況也不一樣。身體的耐力，骨質的強

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弱都是不一樣的。揚長避短，不只是表現在做事情上，也可以用在發揮身體能量上。男人的體力強大，所以體力活他們做起來輕而易舉。女人的柔韌性強，所以生育就是女人的特權。對了，當你覺得做一些事，不吃力就做得很好，恭喜你，那就是你的特長，你的優勢。優勢用對地方，就會給你帶來源源不斷的財富。比你去挖掘劣勢強一萬倍，費工還收效甚微，因不適還會讓你疾病叢生。做錯誤的事，就會收穫事與願違的結果。我們的身體是忠實的朋友，讓它舒適，它就會更加穩固。它缺什麼你不給它什麼，它就會生病。但你要記住，不要給滿它，七八分最好。這樣它就有空間成長，收縮自如。你把身體當作你的貼心朋友，時時關注它，感覺它，傾聽它，滿足它。它幸福，你就會減少疼痛。它是物質，就要拿物質對待它。物質是有力量的，是運動的。你不可讓它懶惰，但是你要讓它動起來很舒服，不能讓它過度疲倦。適可而止，任何事物，都有一個度，這個度，就是感覺很舒服，不覺得累。你能掌握好這個度嗎？如果你用心，就會掌握好這個度。你愛自己，就先從悉心照顧自己的身體開始。了解它喜歡什麼，不喜歡什麼。對什麼感興趣，對什麼不感興趣。為它量體裁衣，為它選擇適合它的情緒，運動，工作，環境等。你要清晰明確它的承載量，它能做多大的事。它適合短跑，還是適合長跑。人，大多選擇高效的事，事半功倍是一種智慧。你需要用心地去記錄一下。如果有哪方面是是而非，你就用自問自答法，測試法，再次去認識你的身體。一定可以全面了解它的。因為你朝夕和它相處。了解它，比你了解任何一個人，一件事，更有意義和價值。推薦《皇帝內經》一本書，幫助你了解這個身體物質。

當我們身心和諧，我們的能量就會強大。《黃帝內經》裏有一句話說：精神內守，病安從來？精，就是精神，精是物質，身體產生的能量稱為精，神，不是物質。它是一種氣，它依靠精而存在。內守，就是在身體里。不出竅，不在外遊盪。只要如此，身病，心病

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，都不會存在。這就要求我們的身體，必須健康，強壯，才能固守住我們的精神。怎麼才是守不住？如盜汗，就是我們的身體，守不住我們的精神，汗外泄，就是我們的精外泄。神思恍惚，胡夢顛倒，就是我們的神不得安寧。身體的重要性太厲害了。你要認識自己的身體，哪方面弱，就要加強。把自己的身體，當作一個國家，一座城牆。愛護，修鍊。

我們的精神，則需要慢慢來蓄養，充盈。精神是不受身體空間大小限制的，它只受身體強弱的影響。再小的身體，也可以蓄積強大的精神能量。精，來自於食物的供給，它的字就藏着智慧。青，代表蔬菜，米，代表五穀。養精蓄銳，合理飲食，就可以養自己的精。當然，飲食要和身體相結合。你所飲所食，皆是身體需要和喜歡的。雙方相輔相成，你給的正是我想要的，你給的量，正是我所需的，你給的時間，是正合適的。身體就會把它們化為你的精。神，是心。心神就是這個意思。它不是物質的。它是神思，是一種思想能量。它不受時間，空間限制。它的能量超越你所擁有的一切能量。如果身體，精神都差，那麼神就會遨遊太空，回不來。靈魂出竅，即如此。我們是可以想辦法，讓我們的神既能遨遊時穿梭古今，又能休息時，安於心內。養神，需要安靜。養身需要運動。日夜有所分，就是為了養我們的身心。夜晚為陰，神不適合夜晚放風，所以，晚上要睡覺，進入極靜狀態。讓神在心，在內。深度睡眠，是養神最好的方法。熬夜玩，或工作，寫作，對養神來說，是不正確的。我們要記住，做正確的事，才會收正確的果。自然規律，宇宙規律，生命規律，它們一致，而且永恆。不要去違背這些規律，順應它們，你會活得舒服，自在，健康。順天者昌，逆天者亡。其實這句話也不太合適。順自然規律者，昌。逆自然規律者，敗。這樣就好。

我們的思想，更需要真誠，美好，陽光，積極。世事即使多變，人心即使詭詐。我們只要願意，依然可以活得真誠，變得美好，心態陽光，做事積極的！

（本章完）