後記

芷言芷語孟芷

有人在網站上看到我的照片，寫信來問我，為什麽我的皮膚會這麽白？有啥美白的方法？

其實呢，我從來都不搽防晒用品的。因為我的皮膚很容易過敏，只要一塗防晒用品，身體就會開始癢。

那我是怎麽美白的呢？

除了每天灌很多很多的白開水之外，出門時，盡量不要曬到太陽，不菅外頭多熱，我一定會穿四件深色外套，再撐一把深藍色的陽傘。

在大熱天裏穿厚外套，真的很辛苦。但想美白的人，首先一定要先學會耐熱啦！（但要小心，千萬別讓自已中暑啦！）

還有人寫信來問我在台南哪裏整骨。

整骨屬於醫療行為，不能向人介紹醫師是我的原則，真的真的很不好意思啦！＞＜

不過聽說練瑜伽有助改善骨盆歪斜，這位朋友可以去試試看。^^

有些人，可能偶爾會有便秘的困擾。在這裏我順便提供幾個小偏方，希望對你們有幫助。

一、多喝水、多吃含有纖維質的蔬果。

二、吃沾蜂蜜的香蕉。

三、咖啡加優酪乳，喝三百～六百西西。（這個方法是我自已發現的，超有效的，有便秘的人可以試試看。）

大家有空的話，可以上網到我的網站晃晃。我會不定時的提供一些美容小偏方，放一些珍藏的照片。

如果有什麽問題，歡迎在留言板留言給我喔！^^

最後，祝大家新年快樂，狗年行大運！